新妈妈产后强效消肿小绝招

2019-11-12 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。在体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。在怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿,但如果浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症。   表现:准妈妈们产后十分虚......

  体内增加太多水分排不出去时,就是浮肿。在体重增加的同时,会出现眼皮浮肿、脚踝或小腿水肿。在怀孕后期,全身及脚都很容易出现浮肿,但如果浮肿严重,就有可能是妊娠毒血症。

  表现:准妈妈们产后十分虚弱,下肢小腿浮肿不退。

  诊断:产后浮肿。类似生理周期,一方面是因为子宫变大、影响血液循环而引起水肿,另外受到黄体酮的影响,身体代谢水分的状况变差,身体会出现浮肿。

  消肿方法:

  产后腰酸背痛、水肿难消,中医会以补肾活血的食疗方法,去除身体水分。如薏仁红豆汤,可以强健肠胃、补血,也可以达到通乳的效果。红糖生姜汤,用生姜连皮用水煮,有活血的效果,也可预防感冒。(作者/陈颖)


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